21 Ноя, 2016

Как научиться прощать людей?

Не делай зла — вернется бумерангом, не плюй в колодец — будешь воду пить, не оскорбляй того, кто ниже рангом, а вдруг придётся что-нибудь просить.Не предавай друзей, их не заменишь, и не теряй любимых — не вернешь, не лги себе — со временем проверишь что ложью сам себя ты предаёшь. (Омар Хайям) 

В психологии одним из показателей адекватности личности является независимость человека от прошлых переживаний. Все обиды и их прощение находятся по большому счету в прошлом человека, когда все это имело место быть. В настоящем очень хотелось бы, чтобы от обид осадка не оставалось. Но так бывает не всегда.

как научиться прощать людей, ребенок не понимает слова нет, важно чужое мнение, кабинет психолога москва, психолог в москве, педагог психолог в москве, консультации психолога в москве, путешествие в прошлые жизни регрессия в прошлые жизни, поднять самооценку стать уверенной, как найти цель и смысл в жизни, как найти свое предназначение, как правильно ставить цели

Как вы справляетесь со старыми обидами? Что вы можете противопоставить раздражающим чувствам непрощения? 

Простить.. забыть… принять.. отпустить.. Как это важно и сложно одновременно. Как могут ранить нас близкие люди и как сложно потом заживают раны. Отчего это происходит? Что в нас такого, что не может долгое время примириться с существующей ситуацией?

Сильнее всего ранят близкие люди. Это факт. Я уверена, каждый с этим сталкивался и не раз. Родители, партнеры, дети, близкие друзья. Он для нас важны. Их мнение ценно для каждого из нас. Они знают все наши слабости и недостатки. И вот, когда приходит момент, бьют в самую болевую точку. Это надолго. Иногда навсегда.

Идет консультация:

Оксана: «Меня обижает мой муж. Он говорит мне такие гадости, после которых я неделю плачу и срываюсь на детях. Мне больно и обидно. Меня это очень ранит и задевает.»

Я: «Если бы это сказал какой-то другой человек, вы бы поверили? «.

Оксана: «Нет! Какое право имеет чужой человек говорить мне такие вещи?»

Я: «Почему же ваш муж имеет право говорить такие вещи?»

Повисает тяжелое молчание.

Дальше, как по писаному: остаток времени мы размышляем, Кто и Когда наделил человека сверхвозможностями. Также и в жизни каждого из нас. Вы можете наделить человека сверхвозможностями или просто возможностями. А потом также отменить эти права. Все в вашей голове))

Прощать — не прощать? Выбор ваш. Я почему-то для себя пока пришла к мнению, что сколько бы не заставляла себя простить обидчика, сколько бы ни писала «писем прощения», сколько бы ни обрывала «энергетические связи» — это все один большой самообман. Не работает. Или нет, не так… Работает, пока в это веришь, а потом чувства опять просыпаются.

Самое важное, на мой взгляд, обозначить границы власти каждого важного человека в вашей жизни. Понять, чем человек так вас «цепляет» и какие имеет рычаги воздействия на вас. А для этого разберитесь с собой и со своей самооценкой, пожалуйста.

И напоследок, лайфхак для умения прощать: 

«Чтобы не обижаться на другого долго, чтобы обида не укоренялась в вашем сердце, говорите СРАЗУ  прямо о том, что вам не нравится и что вас ранит.»

Живите осознанно! Всех вам благ! 

Как обычно, порция полезных ссылок: 

Чтобы найти себя и свое дело — полистайте книгу в открытом доступе: «Найди себя. Иди за мечтой.»

Практика в свободном доступе — «Наполнение любовью к себе и энергией».

Есть что сказать? Рассказать свою историю? Делитесь в комментариях — ответы гарантированы)


@popova

Психолог. Практик. Регрессолог. Релаксотерапевт. Темы уверенности в себе, личной эффективности, коммуникации, осознанной жизни, гипноз и путешествия в прошлую жизнь.

Вам понравиться

Комментарии:

Компании Крыма Ipkrim.ru/poleznye-stati Фирмы в Крыму

Добавить комментарий